Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
37,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
2429 kcal
|
Rasva: 75,19g | Prot: 67,19g | Hh: 371,42g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kellogg's Corn Flakes, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Twix Twix Minis. Lounas: Snickers Mini Snickers, Zitronensaft, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Bönsel Kochkäse 20%, Schär Körnerbrötchen. Välipalat/Muut: Sweet Delight Kirschtaschen, Schokomuffin, Mars Mars Minis. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Destroyed_Mary
|