Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
1356 kcal
|
Rasva: 58,69g | Prot: 49,29g | Hh: 148,75g.
Aamiainen: Новотроицкий Сыр Мягкий 45% Сыр Мягкий 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Lounas: Ашан Самаркандская Халва, Вкусный День Творог Обезжиренный, Капуста Тушеная. Päivällinen: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Мёд. Välipalat/Muut: Новотроицкий Сыр Мягкий 45% Сыр Мягкий 45%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinochka97
|