Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
1152 kcal
|
Rasva: 40,50g | Prot: 109,70g | Hh: 84,45g.
Lounas: Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto. Päivällinen: Zimbo Beef Jerky Classic. Välipalat/Muut: Milfina Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|