Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
3472 kcal
|
Rasva: 95,95g | Prot: 246,16g | Hh: 401,43g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Himbeeren, Bananen, Aldi Magerquark, Bodylab24 Whey Protein - Vanille. Lounas: Rapsöl, Barilla Fusilli, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Päivällinen: Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Speciale. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|