Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
525 kcal
|
Rasva: 34,92g | Prot: 42,37g | Hh: 6,44g.
Aamiainen: Sadia Soltissimo Queijo Mussarela Fatiado, Mãe Terra Semente de Chia, Piracanjuba Creme de Leite, Lima Presunto. Lounas: Juliana 1 Torta de Frango e Brocolis, Suco de Limão. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julianacosta2212
|