|
🙌🙌🙌
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
222 kcal
|
Rasva: 11,06g | Prot: 12,82g | Hh: 19,09g.
Aamiainen: Santa Clara Leche Light, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Queso Americano, Huevo, Bimbo Pan Blanco (23g). lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|