|
🍬😄
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
1751 kcal
|
Rasva: 66,99g | Prot: 70,14g | Hh: 215,66g.
Aamiainen: Keke. Lounas: Alacena Crema de Ají y Queso Huancaína , Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz con Pollo, Hamburguesa Casera, Pan de Yema, Jugo de Papaya. Päivällinen: Huevo Frito, Puré de Papa. Välipalat/Muut: Keke. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jackylina
|