Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
1127 kcal
|
Rasva: 42,36g | Prot: 67,04g | Hh: 124,30g.
Aamiainen: Café, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Nopales, Plátano Dominico, Melón , Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Lounas: Ciruela, Tostadas, Tostadas, Falda, Caldo de Res, Avena. Päivällinen: Pan Dulce. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LucyintheSkyconDiamantes
|