Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
785 kcal
|
Rasva: 23,02g | Prot: 45,91g | Hh: 90,88g.
Aamiainen: Сахар, ЯХК Пряники, Сахар, Яичница, Яичница, Рыба Вареная. Lounas: Батон, Сгущенка, Сгущенка, Соленые Огурцы с Укропом, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Батон. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janna50560
|