Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
724 kcal
|
Rasva: 30,26g | Prot: 28,30g | Hh: 88,07g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад Dove с Фундуком, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Грецкие Орехи, Омлет с Молоком. Lounas: Теремок Морс Клюквенный, Салат из Капусты и Огурца, Курица (Жареная в Панировке), Гречка Отварная. Päivällinen: Bio Баланс Кефир 0%. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|