Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
1480 kcal
|
Rasva: 55,43g | Prot: 71,72g | Hh: 175,62g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб, Dolce Granto Сыр Пармезан, Детская Молочная Кухня Биолакт-Мк, Вареное Яйцо. Lounas: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Сыр Моцарелла, Ашан Киви, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Огурец (без Кожуры), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Окей Груша Конференс, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Välipalat/Muut: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|