Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
1482 kcal
|
Rasva: 91,10g | Prot: 72,25g | Hh: 86,64g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lounas: Масло Подсолнечное, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная Баранина. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Московский Провансаль Майонез, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Картофель Отварной, Капуста, Молоко (Цельное Молоко). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|