Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
974 kcal
|
Rasva: 44,63g | Prot: 59,16g | Hh: 84,28g.
Aamiainen: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Картофельная Запеканка с Фаршем, Картофельная Запеканка с Фаршем. Päivällinen: Картофельная Запеканка с Фаршем. Välipalat/Muut: Ряженка, Миндаль, Красное Яблоко, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_King
|