Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
1302 kcal
|
Rasva: 52,11g | Prot: 67,12g | Hh: 69,12g.
Aamiainen: Милка Пирожное Бисквитное, Чудо Творожок. Lounas: Globus Сотэ из Овощей, Семга Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Каждый День Солянка, Вино. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyakapriz
|