Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
323 kcal
|
Rasva: 12,24g | Prot: 13,17g | Hh: 38,75g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Пшено, Савушкин Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizaveta1864
|