Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
730 kcal
|
Rasva: 17,29g | Prot: 22,99g | Hh: 130,81g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Жареный Тофу, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь". Lounas: Чернослив, Помидоры, Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Красная Фасоль (Консервированная), Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь". Päivällinen: Проспект Лепешка Ржаная, Три Правила Суп Минестроне А-Ля Рус. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|