|
🙋♀️Huhu und einen schönen Tag wünsche ich euch, viel Spass und schönes Wetter 🍀🙋♀️
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
1238 kcal
|
Rasva: 56,58g | Prot: 89,02g | Hh: 88,79g.
Aamiainen: Trockene oder Harte Salami, Hähnchenbrustfilet, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Lounas: Schuhbecks Schweinebraten mit Sauerkraut & Kartoffelknödel. Päivällinen: Gekochtes Ei, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Aldi Trauben Kernlos, VICI Meeres Snacks, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei, Lindt Lindor Milch Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Hallöchen, wünsche ich dir auch 🌷🤗
11 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|