Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
924 kcal
|
Rasva: 34,62g | Prot: 19,46g | Hh: 133,44g.
Aamiainen: Marmelade, Golden Toast Weizen Toasties, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Rührei, Ikea Knäckebröd Råg, Frischkäse Light, Butter, Mohnbrötchen. Päivällinen: Haribo Lakritz Konfekt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|