Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
38,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
1766 kcal
|
Rasva: 42,70g | Prot: 58,79g | Hh: 286,87g.
Aamiainen: Corny Dunkle Schoko, Kaffee, Milch 1,5%, Twix Twix Minis, Nutella Nutella, Aldi Brötchen. Lounas: Ei (Ganz), Spinat, Kartoffeln. Päivällinen: Bönsel Kochkäse 20%, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Sweet Delight Kirschtaschen. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Destroyed_Mary
|