Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
1741 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 63,59g | Hh: 237,02g.
Aamiainen: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Mühlenhof Schweinebraten, Real Quality Deutsches Corned Beef, Penny Markt Weltmeisterbrötchen. Lounas: Buko Toskana, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis. Välipalat/Muut: Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Kaffee-Weißer. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|