|
ok, mangio focacce, pane bianco, cioccolato al latte, pasta a cena, merendine kinder...eppure perdo peso...
sará perchè mi sono privata di tutto ciò troppo a lungo?
|
41,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
1619 kcal
|
Rasva: 37,92g | Prot: 77,43g | Hh: 250,36g.
Aamiainen: Pere, Gocciole Biscotti, Oro Saiwa Biscotti, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Lounas: Mela, Pomodori, Arance, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Italiano, Fettina di Vitello. Päivällinen: Carote, Cipolle, Finocchio Crudo, Donna Lina Fagioli Borlotti, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mela, Pomodori, Barilla Pasta. Välipalat/Muut: Lotus Biscoff, Alpro Soya Latte di Soia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|