|
☣️☢️Sonntag, 11.03.18
20. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 63,6 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 15,77 % (- 0,00 %)
Großer Wohnungsputz!🤗
Nachher machen wir noch einen kleinen Spaziergang.😉😃🍀
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
1773 kcal
|
Rasva: 90,53g | Prot: 66,80g | Hh: 177,08g.
Aamiainen: Marmelade, Chêne D'argent Weichkäse Light, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Plundergebäck, Brunch Hamburger Style, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Lounas: Milkana Schmelzkäse Light, Wiesbauer Käsewurst, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Margarine, Marmelade. Päivällinen: K-Classic Tortelloni Käse-Sahne, Dulano Snackis, Green Grocer's Gemüsemix, Spargel. Välipalat/Muut: Mandarine, Kaffee mit Milch, Banane. lisää...
|
vakaa paino
|