Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
1072 kcal
|
Rasva: 42,14g | Prot: 57,00g | Hh: 108,36g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Мираторг Окорок Свиной, Краски лета Витаминная Смесь. Lounas: Nordic Овсяные Хлопья. Päivällinen: Утиное Мясо, Икра Красная, Белый Рис (Длиннозерный), Краски лета Витаминная Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|