Päiväkirja - alymaxy, 11 maalis 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
55,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
1799 kcal Rasva: 59,79g | Prot: 99,81g | Hh: 212,83g.   Aamiainen: Mandorle, Hero Marmellata Light alla Fragola, Benesi Pane a Fette, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lounas: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Interpan Pane di Terni, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Sugo di Pomodoro, Calvé Senape, Uovo, Rio Mare Sgombro al Naturale, Interpan Pane di Terni, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

   Kannatus   




Painohistoria - alymaxy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.