Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
2019 kcal
|
Rasva: 201,18g | Prot: 48,69g | Hh: 8,17g.
Aamiainen: Дивино Шпик, ФЭГ Огурцы Малосольные, Яйцо, Сливочное Масло, Мясновъ Масло Топленое 99%, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Глобус Сыр А Ла Каймак. Päivällinen: Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|