|
Г96
Т83
Б103
Ж110
Б62
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1298 kcal
|
Rasva: 37,21g | Prot: 62,05g | Hh: 181,90g.
Aamiainen: Черника (Несладкая, Замороженная), Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lounas: Global Village Икра из Баклажанов, Говядина Отварная, Булгур (Вареный), Подсолнечное Масло, Помидоры, Китайская Капуста. Päivällinen: Каждый День Финики Сушеные, Био Баланс Био Кефирный 0%, Dorblu Dorblu Classic. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|