Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1095 kcal
|
Rasva: 35,79g | Prot: 135,16g | Hh: 50,95g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|