Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2018:
|
1152 kcal
|
Rasva: 28,17g | Prot: 78,26g | Hh: 146,88g.
Aamiainen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Зеленый Чай. Lounas: Творожная Запеканка с Яблоками, Зеленый Чай. Päivällinen: Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Хек Отварной. Välipalat/Muut: Кексы из Овсяных Отрубей, Экзон Гематовит Железо Плюс, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|