Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
40,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1241 kcal
|
Rasva: 53,34g | Prot: 41,48g | Hh: 149,92g.
Aamiainen: Чай, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Lounas: Чай, Хинкали. Päivällinen: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Välipalat/Muut: Aqua Produkt Active, Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Диа-Веста Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Defective_girl
|