Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1262 kcal
|
Rasva: 53,69g | Prot: 134,60g | Hh: 56,44g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Чай, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Куриное Филе с Сыром, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рыбный Суп, Салат Овощной. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Майонез, Овощи Гриль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 56,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|