Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
895 kcal
|
Rasva: 32,15g | Prot: 65,99g | Hh: 82,00g.
Aamiainen: Окей Манго, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриный Бульон, Курица Вареная, Свекла Вареная, Салат Айсберг, Гречневая Каша. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kriskokemel
|