|
Кажется, мои весы на меня обиделись 🙈
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1364 kcal
|
Rasva: 62,66g | Prot: 85,27g | Hh: 115,26g.
Aamiainen: Якобс Кофе Милликано, Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Хлеб Бородинский, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Минтай Жареный, Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Финик, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|