Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
631 kcal
|
Rasva: 23,32g | Prot: 16,80g | Hh: 91,12g.
Aamiainen: Три Правила Суп Минестроне А-Ля Рус, Проспект Лепешка Ржаная. Lounas: Чернослив, Ясо Тофу, Три Правила Суп Минестроне А-Ля Рус. Päivällinen: Курага, Алые Паруса Плов с Овощами. Välipalat/Muut: Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|