Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1390 kcal
|
Rasva: 50,10g | Prot: 47,63g | Hh: 187,95g.
Aamiainen: Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%, Fine Life Десерт-Желе со Вкусом Малины. Lounas: Помидоры, Ашан Сыр Пошехонский, Омлет с Молоком. Päivällinen: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Манты. Välipalat/Muut: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|