Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1887 kcal
|
Rasva: 42,97g | Prot: 70,49g | Hh: 295,80g.
Aamiainen: Colby Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gutfried Putenbrust Natur, Kaffee mit Milch, Milfina Butter. Lounas: Bofrost Rahmgeschnetzeltespfanne, Aldi Mini-Kartoffelknödel. Päivällinen: BioKorn Haferkleie, Äpfel, Banane, Pure Fruit Mandarinensaft, Biac Fettarmer Joghurt. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|