|
Не понимаю.. почему так? Вчера почти ничего не ела ... почему вес поднялся? 🤔
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
945 kcal
|
Rasva: 46,82g | Prot: 50,40g | Hh: 84,65g.
Aamiainen: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Картофель Фри, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. Lounas: Сметана . Päivällinen: Шашлык из Курицы. Välipalat/Muut: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
16 maalis 18 jäseneltä: Iskorka ya
|
надо есть в свой каллораж. организм стрессует. запасает...
16 maalis 18 jäseneltä: helenmm93
|
Может быть и вода ))) Я и так стараюсь укладываться в свой каллораж 🤔
17 maalis 18 jäseneltä: Tanchik09
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|