Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1478 kcal
|
Rasva: 54,84g | Prot: 88,85g | Hh: 155,45g.
Aamiainen: Банан, Льняные Семена, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Куриное Филе Вареное, Мистраль Киноа Вареная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Виталад Батончик Мюсли Черничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Окей Спаржа по-Корейски. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Конфетная
|