Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1235 kcal
|
Rasva: 42,51g | Prot: 130,55g | Hh: 83,82g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Лента Клубника Замороженная. Lounas: Брокколи, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Päivällinen: Роскар Яичный Белок. Välipalat/Muut: Ароматы Жизни Льняная Каша с Грецким Орехом, Савушкин Продукт Творог 0%, Дикси Яблоки Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|