Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1211 kcal
|
Rasva: 54,31g | Prot: 108,83g | Hh: 60,05g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Salami 1A, Tee mit Milch, Philadelphia Balance, Viva Vital Eiweißbrot. Päivällinen: Chili Con Carne mit Bohnen, Erbsen, Viva Vital Hähnchen-Kasseler. Välipalat/Muut: Teekanne Spanische Orange, Teekanne Waldbeere, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|