Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
909 kcal
|
Rasva: 27,13g | Prot: 72,70g | Hh: 55,34g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Herbalife Formula 1 Cappuccino, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe. Lounas: Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia. Päivällinen: Vino Rosso da Tavola, Carne di Vitello. Välipalat/Muut: Herbalife Noccioline di Soia Tostate. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|