Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2018
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2018:
|
1672 kcal
|
Rasva: 56,91g | Prot: 92,51g | Hh: 190,81g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Aro Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Bircher Frucht Müsli, Banane, Kaufland Beerenmischung. Lounas: Vapiano Pizza Tonno. Päivällinen: Lunch'N'Go Bifteki & Tomate. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahhoge
|