Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1466 kcal
|
Rasva: 63,93g | Prot: 79,62g | Hh: 127,40g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Елизавета Хлебцы Вафельные, Полет Печенье Овсяное, Vsegda Good Смесь Ореховая, Чабан Сыр Нежный, Поджаренный Лаваш, Молоко (Цельное Молоко). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|