Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1304 kcal
|
Rasva: 17,04g | Prot: 85,47g | Hh: 212,21g.
Aamiainen: Poires, Bell Plantation PB2 Chocolat, Amandes, Daco Bello Baies de Goji, Kiwi, Pommes Pink Lady, Banane, Celnat Flocons de Riz, Alpro Lait d'amande Original. Lounas: Fruistar Myrtilles Sauvages, Riz Basmati (Cuit), Fruistar Fraises Entières, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Maille Moutarde Fins Gourmets, Auchan Fromage Blanc 0%, Oignons, Tomates Cerises, Le Gaulois Escalope de Dinde, Sucrine, Courgette. Päivällinen: Fruistar Fraises Entières, Fruit de la Passion, Tomates Cerises, Ananas, Auchan Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde Fins Gourmets, Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Oignons, Potiron, Lazzaretti Fusilli Pois Cassés, Sucrine. Välipalat/Muut: Alpro Lait de Coco, Pommes Granny-Smith. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|