Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
442 kcal
|
Rasva: 25,25g | Prot: 15,45g | Hh: 35,62g.
Aamiainen: Сваля Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Трюфель, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|