Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1238 kcal
|
Rasva: 37,72g | Prot: 101,83g | Hh: 130,55g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Котлеты из Щуки. Välipalat/Muut: Летний День Кефир 0,5%, Ласковое Лето Сметана 12%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|