Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
37,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
826 kcal
|
Rasva: 23,79g | Prot: 33,48g | Hh: 102,54g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lounas: Красная Цена Хрен Столовый, Овощной Суп с Брокколи и Стручковой Фасолью на Воде, Куриное Филе, Селяночка Рижский Хлеб. Päivällinen: ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Свинина Тушёная Постная. Välipalat/Muut: Santal Красный Грейпфрут, Pepsi Pepsi Light, Кофе (Растворимое), Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Spilva Брусничный Соус, Rewe Back Camambert(Готовый Камамбер на Гриле). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annasputay
|