Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 40,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1110 kcal
|
Rasva: 90,39g | Prot: 39,72g | Hh: 22,77g.
Lounas: Hopf Fleischsalat ohne Gurke, Kaufland Eiweiß Abendbrötchen. Päivällinen: CarbZone Low Carb Tortilla, Nadler Delikatess Fleischsalat. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|