Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 51,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
693 kcal
|
Rasva: 31,52g | Prot: 83,26g | Hh: 18,53g.
Aamiainen: Gut & Günstig Harzer Roller. Lounas: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Lovilio Mozzarella Light. Päivällinen: Magerquark. Välipalat/Muut: ültje Extra Roast Erdnüsse Gesalzen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|