Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1267 kcal
|
Rasva: 63,91g | Prot: 38,43g | Hh: 139,79g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Чай с Медом, Мёд, Обычные Блины. Lounas: Капучино, Советские Традиции Сырок Творожный. Päivällinen: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Кускус (Вареный), Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Сырок Творожный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gecivushka
|