Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
128,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
860 kcal
|
Rasva: 22,90g | Prot: 50,85g | Hh: 118,09g.
Aamiainen: Печень Свиная, Тыквенный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Lounas: Яблоко Зеленое, Капустный Салат, Салат из Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Простой Йогурт, Магнит Морковь Свежая. lisää...
|
Painonpudotus 219,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|